见的花草，本来都是中药春日这些常

　　蒲公英
、春日常见草本连翘、花都中马齿苋、春日常见草本玉兰花 、花都中金银花、春日常见草本槐花…… 
。花都中

　　春日这些常见的春日常见草本花草，本来都是花都中中药 。

　　春季气清景明，莺飞草长，花都中处处给人新鲜明亮之感 。春日常见草本此刻万物竞相生发 ，花都中正是春日常见草本保养身体、防备疾病的好时机。

　　广东广州中医药大学榜首隶属医院内科主任医师李小兵表明 ，这个时分气候乍暖还寒  ，是一些常见疾病多发或易于复发的时节 。善用身边常见的应时本草，能够协助调度身体不适 。

　　“现在是采挖蒲公英最好的时分，此草既是老百姓喜欢吃的野菜 ，又全株皆药
。除掉杂质，洗净、晾干后，10克煎汤内服即可清肝胃郁火 。”李小兵说，作为清热解毒的传统中草药，蒲公英在曩昔一般仅用于医治热毒所造成的的乳痈 、疮肿，有杰出的作用，不仅可独自煎汁内服 ，也能够用新鲜的蒲公英30克—60克捣碎外敷。

　　李小兵介绍，近年来 ，蒲公英被发现有利尿、缓泻的成效，还可用于医治内科疾患。比方
，和金银花、鱼腥草一起煎服 ，可用于医治痰热郁肺；合作板蓝根，可医治咽喉胀痛；配忍冬藤 、车前草 ，则可用于医治小便热淋；配栀子、茵陈，可医治湿热黄疸等。

　　新鲜蒲公英能够凉拌或许煮汤食用 ，有清热解毒 、消肿散结成效，但李小兵提示：“蒲公英性寒，脾胃虚寒的人应适量食用，过量会引起腹泻
。”此外 ，由于蒲公英中钾元素含量较高，患有缓慢肾病或肾功能不全的患者 ，在食用时要分外稳重 。

　　在野外采挖蒲公英时，应怎么正确分辩？李小兵介绍 ，蒲公英最大的特点是没有茎，它的叶子贴地成长，而花朵则经过花梗高高耸立，很简单分辩
。此外，当掐断蒲公英的叶片时 ，会流出白色浆液。“假如掐断后流出的是黄色浆液 ，那有或许会是白屈菜，它带有必定的毒性 ，切勿食用 。”李小兵说 。

　　相同有清热解毒消痈肿成效的还有马齿苋。这也是一种广受欢迎的野菜，被人们称为“长寿菜”。一般用新鲜马齿苋做凉拌菜或做馅料，运用时需焯水去草酸。李小兵介绍 ，新鲜马齿苋用于医治湿热或热毒引起的痢疾作用较好，可独自煎服
，也可合作辣蓼等药同用。

　　此外 ，马齿苋还可用于治疔疮肿毒、湿疹 、带状疱疹等
。“用本品单味煎汤内服
，一起用鲜草适量洗净
，捣烂外敷。”李小兵说，马齿苋性寒，脾胃衰弱的人不宜多食 。

　　因春季枯燥或饮食不妥引发内火，呈现唇舌生疮、目赤胀痛等症状时，有清热解毒 、分散风热成效的金银花是常用药
。

　　“金银花甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有细微宣散之功，所以能治外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症，常合作连翘 、牛蒡子 、薄荷等同用 。”李小兵说 ，现代研讨显现 ，金银花含绿原酸等成分，可抑制金黄色葡萄球菌 、流感病毒等病原体，关于红肿热痛的疮痈肿毒，可将10克金银花与蒲公英、地丁草 、连翘、丹皮、赤芍等一起煎汤内服，或单用新鲜品捣烂外敷；调配黄芩 、白芍、甘草等煎汤内服，则能够清热治痢。

　　李小兵介绍 ，连翘常与金银花合作运用，医治外感风热、温病初起或热病有高热、烦躁 、口渴或发斑疹等症，如春风夏雨 。此外 ，连翘性凉味苦，轻清上浮 ，尤为善解上焦郁火，故为“疮家圣药”
，用于疮疡肿毒  、瘰疬、丹毒、乳痈等症 ，可取10克和金银花、象贝母、夏枯草等一起用水煎服。

　　李小兵提示
，在运用金银花和连翘时 ，应留意脾胃虚寒者忌用
、过敏体质慎用，孕妈妈需遵医嘱。

　　“木末芙蓉花，山中发红萼。”王维诗中的辛夷花美得动听 。中药辛夷
，即为木兰科植物望春花、玉兰或武当玉兰的枯燥花蕾。“辛夷入肺经 ，上通于鼻 ，以散风寒，临床上用于医治外感风寒所造成的的头痛、鼻塞流涕，对鼻窦炎症性疾病尤为有用。”李小兵介绍，辛夷常与白芷、细辛、防风、苍耳子等配伍运用，一般以6克辛夷煎药，“但不宜多服，有时会引起目赤头昏” 。由于辛夷周身有绒毛 ，好像一支毛烘烘的毛笔，所以需要用纱布包好入水煎煮。

　　若因风热伤风而鼻塞头痛，也可将辛夷与薄荷、金银花 、菊花等分散风热药同用，可增强通鼻窍、散风邪之力 。

　　4、5月份，槐花串串垂珠 
，大老远都能闻到香味
，是人们不能错失的美食。

　　李小兵介绍，槐花不仅是美食
，也是凉血止血 、清肝泻火的良药，其幽香甜美的滋味背面
，蕴含着丰厚的维生素和矿物质
。

　　“槐花首要用于医治因血热而出血的病症，善治下部出血，多用于便血、痔血等症 ，常合作地榆等药同用
。”李小兵说，槐花可内服也可外用 ，内服取枯燥槐花6克，用水煎服；外用可取适量煎水熏洗或研末撒于患处，医治痔疮胀痛 。此外，槐花配伍地榆，可止肠风便血
 ，佐以白茅根能平肺热咯血。

　　“郊游时采摘回的野菜，要完全清洗洁净，充沛焯水后食用
，在工业污染较重的区域
，尽量不要采摘野菜和草药 ，以防重金属污染 。”李小兵提示
，自己在家煎药食用时 ，特别要留意 ，疾病与年纪、性别 、体质强弱等许多要素密切相关 ，如自服中药后病况未见好转，要及时前往医院就医，避免耽搁病况 。（记者程远州）。